忙碌了一整天，是時候靜下心來，進入與主相處的時間。
用25分鐘來到主面前，求主憐憫，聆聽主言，呼求天父。
用25分鐘來到主面前，求主憐憫，聆聽主言，呼求天父。
🛋️
找個舒服的地方：坐下或躺下，讓身體完全放鬆。
🎧
戴上耳筒：隔絕外界的煩擾，用心聆聽神的話語。
🌬️
自然呼吸：保持平常的呼吸節奏，不需要特別深呼吸。
👀
閉上雙眼：放下一切憂慮，讓心靈單單專注於主耶穌。
這幾分鐘，世界暫時與你無關，只有你和主耶穌在一起。享受與主同在的時刻吧！
